脳に良い習慣
【脳にとって良い習慣】 最近、何となく頭がぼんやりしている。 ... 時差ボケというのは、脳の活動リズムと生活のリズムがずれている状態ですが、生活のリズムを不安定にすると、日常に同じことが起こってしまいます。 ...
http://www.hosp.go.jp/~shoraiso/shinri/brain_shukan.html
毎日死ぬ事ばかり考えてしまいます。
本当に苦しいです助けて下さい・・僕は現在19歳で一人暮らししてる男です毎日の様にタオルを壁のでっぱりに吊り首吊り自殺しようとしてしまいますですが僕が死ねば凄く迷惑になるのはわかってます親は悲しみ・・・僕の住んでる家は自殺物件となるでしょうそういった迷惑をかけたくないから毎日死ねずに苦しみながら生き続けてます苦しい理由はまず仕事です僕は異常に仕事ペースが遅く仕事をなかなか覚えられず体力や力が異常に無くすぐに息切れしてしまうので職場の上司から毎日のように暴言や暴行を受けています僕が仕事が出来ないから仕方ないと思ってるんですが何故こんなにも異常に出来ないのか自分に腹が立ってきます毎朝仕事に行く時に今日は休みたいな・・今から死ねば仕事に行かずに済む何の為にこんなに苦労してまで僕は生きようとするんだろう・・何の目的もないのに等々色んな事を考えしまいます毎日ご飯を作る時や洗濯物を干す時やトイレに行く時に凄く面倒臭く感じなかなか行動出来ませんご飯を完食するのは一時間近くかかってしまいますトイレも漏れるギリギリまで我慢してしまいますそれと僕は凄く変わり者で周りからも変わってるや不思議な人などと良く言われます実際に自分でも変わってると思います変わってると思う行動は①僕は上司に怒られたりするとそれをまぎわらすかのように急に踊りだしたり変な一発芸を披露したりするんです②僕は絵を描くのが好きなんですが毎日の様に紙に職場のムカつく上司を描きその上司の頭が爆発して脳味噌が吹き飛んでる絵を描いたりしてしまいます③僕は仕事中であろうが何であろうが常に色々な悩み事を考えてしまうので仕事の休憩時間にその事を考えてボーっとしてしまうので周りから凄く不気味な印象を与えてしまいます上記に書いた事は僕自身が変わってると思う所です趣味は絵を描いたり音楽を聴いたりします長くなりましたが皆様は・・・・日々どのような事を考えて生きてますか?
また僕に「こうしてみたら?
」等のアドバイス等も待ってますそして上記に書いた僕の変わってる行動などについても何か言葉を頂けたら幸いですそして皆様自身、自分で自分のここが変わってるな~と思う行動や性格などがあれば書いて下さい真剣な悩みです回答待ってますm(_ _)
まず仕事のことですが、本当に自分に合っている仕事だと感じていますか?
世の中には自分に合っている仕事と合っていない仕事があります。
私はサービス業で事務の仕事もしたり現場にでたりしています。
私は接客が好きなので今の職場を選びました。
辞めたいと思ったことは一度もありません。
そんな私は工場関係の仕事は絶対合わないと思います。
腕は細いし力仕事には向いてない体ですし、真夏の工場でスタミナがもたないと思いますし。
ですので今一度自分に合っている仕事かどうかお考えください。
話を聞くからに他のお仕事に就かれた方がよろしいかと思われます。
ちなみに上司の暴言はわからなくもないですが暴行に関しては聞き捨てなりませんね。
社会的制裁を与えた方がよろしいかと思います。
自分が仕事できないなどの問題ではなく暴力は一番の『悪』です。
最低です。
変わってると思われていることについてですが、①僕は上司に怒られたりするとそれをまぎわらすかのように急に踊りだしたり変な一発芸を披露したりするんです↑これはあまり良くないですよ^^;私が上司なら『お前ふざけてんのか!』と怒鳴ると思います。
上司に怒られたことを誤魔化すのではなくちゃんと受け止めて次に生かせるように努力したほうがいいですよ。
②に関しては個人的なストレス発散として良いんじゃないですかね。
北斗の拳みたいですね(笑)③これは別に貴方が悪いわけではないと思います。
考え事は誰でもしますしボーっとすることも誰でもあります。
それを不気味と思う人の視野が狭いだけだと思います。
最終的な結論は今の職場はやめたほうがよろしいでしょう。
もしどんな仕事が合うのか自分でわからないようなら仕事の適正診断をやってみることをお勧めします。